COSTELLAZIONI FAMILIARI
Comprendere e sciogliere i blocchi interiori
Le Costellazioni Familiari sono state sviluppate dallo psicoterapeuta tedesco Bert Hellinger negli anni ’80, ispirandosi a studi di psicoterapia sistemica, dinamiche familiari e tradizioni indigene.
Sono un metodo di crescita personale che aiuta a portare alla luce dinamiche nascoste nelle relazioni familiari e a sciogliere blocchi emotivi che possono influenzare la nostra vita.
Si basano sull’idea che molti problemi che affrontiamo – come difficoltà nelle relazioni, ansia, insicurezza, stress o senso di colpa – possano avere radici profonde nelle esperienze della nostra famiglia, anche di generazioni precedenti.
Durante una sessione, guidata da un facilitatore esperto, il partecipante espone un problema o un tema che vorrebbe chiarire. Attraverso un lavoro simbolico e rappresentativo, altri partecipanti o oggetti vengono posizionati nello spazio per rappresentare membri della famiglia o aspetti della situazione vissuta.
Questo permette di vedere le connessioni nascoste e di trovare nuove prospettive per sciogliere tensioni e blocchi emotivi.
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