COSTELLAZIONI FAMILIARI

Comprendere e sciogliere i blocchi interiori

Le Costellazioni Familiari sono state sviluppate dallo psicoterapeuta tedesco Bert Hellinger negli anni ’80, ispirandosi a studi di psicoterapia sistemica, dinamiche familiari e tradizioni indigene.

Sono un metodo di crescita personale che aiuta a portare alla luce dinamiche nascoste nelle relazioni familiari e a sciogliere blocchi emotivi che possono influenzare la nostra vita.

Si basano sull’idea che molti problemi che affrontiamo – come difficoltà nelle relazioni, ansia, insicurezza, stress o senso di colpa – possano avere radici profonde nelle esperienze della nostra famiglia, anche di generazioni precedenti.

Come funzionano?

Durante una sessione, guidata da un facilitatore esperto, il partecipante espone un problema o un tema che vorrebbe chiarire. Attraverso un lavoro simbolico e rappresentativo, altri partecipanti o oggetti vengono posizionati nello spazio per rappresentare membri della famiglia o aspetti della situazione vissuta.
Questo permette di vedere le connessioni nascoste e di trovare nuove prospettive per sciogliere tensioni e blocchi emotivi.

Quali problemi possono aiutare a risolvere?

  • Difficoltà nelle relazioni affettive e familiari
  • Problemi di autostima e fiducia in sé stessi
  • Paure, ansia e stress profondo
  • Sensi di colpa o pesi emotivi difficili da spiegare
  • Conflitti sul lavoro o difficoltà nel trovare il proprio posto nel mondo
  • Ripetizione di schemi negativi nella vita personale e professionale

Questo metodo può offrire nuova consapevolezza e leggerezza, aiutando a ristabilire equilibrio e armonia nella propria vita.
Se senti che qualcosa ti blocca e vuoi capire meglio il legame tra le tue emozioni e la tua storia familiare, le Costellazioni Familiari potrebbero essere un’opportunità di cambiamento e trasformazione.

Barbara-Rainieri-parma

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