EMPOWERMENT FEMMINILE

Come potenziare la forza e la resilienza

Le donne, proprio come il fiore di loto, hanno bellezze mutevoli e differenti. Ogni nuovo petalo è una scoperta. Molto spesso, però trasformarsi è un lavoro difficile, che ci mette davvero alla prova, dove è importante mantenere il contatto profondo con noi stesse.

Vi invitiamo nel nostro percorso di incontri femminili collettivi, che potenziano la vostra forza e resilienza con la Dottoressa Rebecca.

Barbara Rainieri Psicoterapia Empowerment femminile

TRASFORMARSI QUANDO LA VITA CAMBIA

Gestire la propria immagine esteriore e interiore davanti agli eventi della vita (gravidanza, separazione, menopausa, lutto, traslochi) per non dimenticarti di te stessa o per ritrovarti

Barbara Rainieri Psicoterapia Empowerment femminile

LASCIAR ANDARE

Imparare a lasciar andare amori, amicizie, lavori, vestiti, oggetti, il passato in generale.

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ASSUMERSI LA RESPONSABILITA’

Imparare ad assumere il rischio per le proprie decisioni, prendendosi la responsabilità sia a livello estetico che emotivo, di consapevolezza di sé.

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GESTIONE DI TEMPO E SPAZIO

Imparare a riconoscere i propri bisogni, impostare i propri confini e ascoltarsi.

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GESTIRE FRUSTRAZIONE E BISOGNO DI GRATIFICAZIONE

Cosa si nasconde ad esempio dietro lo shopping compulsivo, il bisogno di dover continuamente comprare?

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SVILUPPARE LA PROPRIA AUTOSTIMA

Imparare a comunicare il nostro potere e sentirci al sicuro in ogni occasione della vita.

Barbara Rainieri Psicoterapia Empowerment femminile

GESTIRE LA PROPRIA IDENTITA’ IN COPPIA

Sviluppare la consapevolezza di noi stesse, della nostra personalità e desideri senza perderli all’interno del nostro rapporto a due.

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SCOPRIRE IL NOSTRO ARCHETIPO

Imparare a riconoscere l’archetipo che incarniamo e come influisce sulle nostre vite, condizionando i nostri pensieri e le nostre azioni.

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